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關於醫療保健的知識,其實不應該只有做醫生或護理小姐的人才要知道,一般人還是要懂一些常識,在日常生活
中如果有遇到一些臨時的狀況,即時的處理會更好。當然在這邊並不是要大要去上什麼課程,而是推薦各位,並時
可以多看點書充實一下自己。像我常常在博客來網路書店裡逛逛,那邊賣的書,種類多又齊全,更新速度又快,而且
常有優惠,真的很不錯。像醫療保健的書就有分疾病百科、懷孕小兒、中醫、養生法、飲食保健、家庭醫藥保健、常識/概論等等類別,都很值得去看。最近我在找一本#GOODS_NAME#,我滿有興趣的,剛好博客來有賣,所以我就直接將
吃出健康:聰明女人必讀的健康營養書買回來,希望快點拿到。如果對吃出健康:聰明女人必讀的健康營養書也有興趣的朋友,歡迎到下面#GOODS_NAME#的網頁連結參考看看喔。
吃出健康:聰明女人必讀的健康營養書
商品網址:
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商品訊息描述:
吃出健康、吃出完美女人!
聰明的女人要學會吃好三餐、
均衡攝取五大營養素、補充七大「好色」食物!
呵護女人一生中的三大時期、
輕鬆趕走六大婦科惱人疾病、破解八大美容迷思!
食物中自有大藥,妳只要懂得食療就可以擁抱健康!
現今社會步調越來越快,不論是學生族、粉領族、家庭主婦或是婆婆媽媽都在無形中感到生活所帶來的壓力,這時補充營養就顯得非常重要。
從今天起,妳不需要再吃一大堆營養品或保健品。
改變就從日常飲食開始調整做起,讓妳輕鬆保有輕盈體態,做個蘋果美顏的健康美人。
商品訊息簡述:
- 作者: 李瑾華, 張惠萍/審定
- 出版社:大都會文化事業有限公司
- 出版日期:2013/11/01
- 語言:繁體中文
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